אני רוצה להוציא אותך מהשגרה, לעזור לך להניח את הטלפון בצד, לנשום לאט ועמוק ולתת לגוף לקבל את כל מה שהוא כל כך צריך.
בשבת, 22.8.26 , מזמינה אתכם ליום ריטריט מיוחד במלון בריאה בגלבוע, מלון בוטיק השוכן מול אחד הנופים היפים בארץ. בין שמיים פתוחים, שדות אינסופיים ובריכה המשקיפה אל העמק, נקדיש יום שלם לעצמנו.
נתחיל את היום בתרגול יוגה מעמיק בן יותר משעתיים, בקבוצה קטנה ובאווירה נעימה ומאפשרת.
התרגול ישלב עבודה מדויקת עם הגוף, נשימה, נוכחות והעמקה .
המטרה שלי היא שתצאו מהתרגול בהירים ושקטים יותר.
לאחר התרגול תחכה לנו ארוחת צהרים בריאה ומזינה.
לאחר מכן – זמן ליהנות מכל מה שיש למלון להציע: בריכה מזמינה, מתחמי מנוחה, סאונה, ומרחבים השקטים שמשקיפים אל נופי הגלבוע ועמק יזרעאל.
הטבה למשתתפי הריטריט 15% לטיפול בספא במלון בריאה (תיאום ישירות מול המלון) .
נסיים את היום בתרגול ין יוגה מרגיע ומשחרר, בליוויי צלילים מרפאים.
רגע אחרון של נשימה והתכנסות לפני שחוזרים הביתה.
